Delicioso y nutritivo potaje de lentejas canario de vegetales, sobre todo para esos días frescos que nos apetece comida casera de cuchara. INGREDIENTES PARA ELABORAR LA RECETA DE POTAJE DE LENTEJAS CANARIO DE VEGETALES: Cebolla (1 u.) Ajo (1 diente) Lentejas pardinas (250...
El hummus de lentejas es un plato muy nutritivo y muy fácil de preparar. Lo podemos consumir con pan, tortillas, chips, vegetales, … INGREDIENTES PARA ELABORAR LA RECETA DE HUMMUS DE LENTEJAS: Lentejas cocidas y escurridas (400 gr)Tahini (1 cuch.) -...
Rico y reconfortable guiso de judías pintas con pasta para días frescos. INGREDIENTES PARA ELABORAR LA RECETA DE GUISO DE JUDÍAS PINTAS CON PASTA: Judías pintas cocidas (450 gr) Pasta (150 gr) Agua (750 gr) Pastillas de caldo (2 u.) Aceite de oliva virgen extra...
Sencilla y refrescante ensalada de garbanzos con aguacate. Además, de ser un plato muy nutritivo y saludable, se prepara bastante rápido. INGREDIENTES PARA ELABORAR LA RECETA DE ENSALADA DE GARBANZOS CON AGUACATE: Garbanzos cocidos (400 gr) Atún enlatado (140 gr) Cebolla roja mediana...