Si buscas un plato repleto de verduras y con legumbres prueba esta receta de potaje de lentejas, es fácil de realizar. INGREDIENTES PARA ELABORAR LA RECETA DE POTAJE DE LENTEJAS: Lentejas pardinas (250 gr)Calabaza (400 gr)Calabacines (4 u.)Cebolla blanca (1 u.)Ajo...
El hummus de lentejas es un plato muy nutritivo y muy fácil de preparar. Lo podemos consumir con pan, tortillas, chips, vegetales, … INGREDIENTES PARA ELABORAR LA RECETA DE HUMMUS DE LENTEJAS: Lentejas cocidas y escurridas (400 gr)Tahini (1 cuch.) -...
Sencilla y refrescante ensalada de garbanzos con aguacate. Además, de ser un plato muy nutritivo y saludable, se prepara bastante rápido. INGREDIENTES PARA ELABORAR LA RECETA DE ENSALADA DE GARBANZOS CON AGUACATE: Garbanzos cocidos (400 gr) Atún enlatado (140 gr) Cebolla roja mediana...
Esta receta de potaje de lentejas ligero es nutritiva, ligera. Una receta con legumbres y verduras aptas también para veganos y vegetarianos. INGREDIENTES PARA ELABORAR LA RECETA DE POTAJE DE LENTEJAS LIGERO: Lentejas pardinas (250 gr)Tomate mediano (1 u.)Calabacín (1 u.)Zanahorias...