Esta receta de garbanzos con espinacas es fácil y rápida de hacer. Además, es una receta sana y nutritiva. INGREDIENTES PARA ELABORAR LA RECETA DE GARBANZOS CON ESPINACAS: Garbanzos cocido (600 gr) Espinacas (250 gr) Ajo (6 a 10 dientes, según el gusto) Pimentón...
Ensalada de garbanzos con vinagreta de mostaza, una receta fácil, saludable y una buena combinación, pues incluye verdura, legumbres y pescado. INGREDIENTES PARA ELABORAR LA RECETA DE ENSALADA DE GARBANZOS CON VINAGRETA DE MOSTAZA: Garbanzos secos (200 gr) Mezcla de lechugas (200...
Las legumbres son un alimento importante en la dieta por sus muchos beneficios. Prueba esta receta de lentejas con patata y zanahoria. INGREDIENTES PARA ELABORAR LA RECETA DE LENTEJAS CON PATATA Y ZANAHORIA: Lentejas (300 gr.) Patata (2 u. pequeñas) Zanahoria (1 u.) Cebolla...
Esta receta de lentejas sencillas es muy fácil y no requiere de muchos ingredientes. INGREDIENTES PARA ELABORAR LA RECETA DE LENTEJAS SENCILLAS: Lentejas pardinas (300 gr) Cebolla blanca (1 u.) Tomate maduro (1 u.) Ajo (2 dientes) Laurel (1 hoja) Pimentón...