El hummus de lentejas es un plato muy nutritivo y muy fácil de preparar. Lo podemos consumir con pan, tortillas, chips, vegetales, … INGREDIENTES PARA ELABORAR LA RECETA DE HUMMUS DE LENTEJAS: Lentejas cocidas y escurridas (400 gr)Tahini (1 cuch.) -...
Sencilla y refrescante ensalada de garbanzos con aguacate. Además, de ser un plato muy nutritivo y saludable, se prepara bastante rápido. INGREDIENTES PARA ELABORAR LA RECETA DE ENSALADA DE GARBANZOS CON AGUACATE: Garbanzos cocidos (400 gr) Atún enlatado (140 gr) Cebolla roja mediana...
Prueba esta receta de crema de lentejas, un plato saludable de legumbres y verdura. Y además, fácil y económico. INGREDIENTES PARA ELABORAR LA RECETA DE CREMA DE LENTEJAS: Lentejas cocidas (300 gr) Zanahorias (1 u.) Calabacín (1 u.) Cebolla (50 gr) Aceite de oliva ELABORACIÓN DE...
Si buscas un plato repleto de verduras y con legumbres prueba esta receta de potaje de lentejas, es fácil de realizar. INGREDIENTES PARA ELABORAR LA RECETA DE POTAJE DE LENTEJAS: Lentejas pardinas (250 gr)Calabaza (400 gr)Calabacines (4 u.)Cebolla blanca (1 u.)Ajo...