Ensalada de garbanzos con vinagreta de mostaza, una receta fácil, saludable y una buena combinación, pues incluye verdura, legumbres y pescado.
INGREDIENTES PARA ELABORAR LA RECETA DE ENSALADA DE GARBANZOS CON VINAGRETA DE MOSTAZA:
Garbanzos secos (200 gr)
Mezcla de lechugas (200...
Esta receta de garbanzos con espinacas es fácil y rápida de hacer. Además, es una receta sana y nutritiva.
INGREDIENTES PARA ELABORAR LA RECETA DE GARBANZOS CON ESPINACAS:
Garbanzos cocido (600 gr)
Espinacas (250 gr)
Ajo (6 a 10 dientes, según el gusto)
Pimentón...
Si estás buscando un plato económico y nutritivo, prueba estas lentejas con chorizo fácil.
INGREDIENTES PARA ELABORAR LA RECETA DE LENTEJAS CON CHORIZO FÁCIL:
Lentejas (500 gr)
Chorizo, a nuestro gusto
Cebolla blanca (1 grande o 2 medianas)
Ajo (4 dientes)
Pimiento verde (1/2 u.)
Zanahoria...
Las legumbres son un alimento importante en la dieta por sus muchos beneficios. Prueba esta receta de lentejas con patata y zanahoria.
INGREDIENTES PARA ELABORAR LA RECETA DE LENTEJAS CON PATATA Y ZANAHORIA:
Lentejas (300 gr.)
Patata (2 u. pequeñas)
Zanahoria (1 u.)
Cebolla...