Quieres comer legumbres sin mucha complicación, prueba estas judías blancas con tomate. Son fáciles y rápidas de elaborar pues usaremos judías blancas de bote que ya vienen precocinadas. INGREDIENTES PARA ELABORAR LA RECETA DE JUDÍAS BLANCAS CON TOMATE: Judías blancas de...
Prueba esta receta de crema de lentejas, un plato saludable de legumbres y verdura. Y además, fácil y económico. INGREDIENTES PARA ELABORAR LA RECETA DE CREMA DE LENTEJAS: Lentejas cocidas (300 gr) Zanahorias (1 u.) Calabacín (1 u.) Cebolla (50 gr) Aceite de oliva ELABORACIÓN DE...
Esta receta de garbanzos con espinacas es fácil y rápida de hacer. Además, es una receta sana y nutritiva. INGREDIENTES PARA ELABORAR LA RECETA DE GARBANZOS CON ESPINACAS: Garbanzos cocido (600 gr) Espinacas (250 gr) Ajo (6 a 10 dientes, según el gusto) Pimentón...
El hummus de lentejas es un plato muy nutritivo y muy fácil de preparar. Lo podemos consumir con pan, tortillas, chips, vegetales, … INGREDIENTES PARA ELABORAR LA RECETA DE HUMMUS DE LENTEJAS: Lentejas cocidas y escurridas (400 gr)Tahini (1 cuch.) -...