Quieres comer legumbres sin mucha complicación, prueba estas judías blancas con tomate. Son fáciles y rápidas de elaborar pues usaremos judías blancas de bote que ya vienen precocinadas.
INGREDIENTES PARA ELABORAR LA RECETA DE JUDÍAS BLANCAS CON TOMATE:
Judías blancas de...
Prueba esta receta de crema de lentejas, un plato saludable de legumbres y verdura. Y además, fácil y económico.
INGREDIENTES PARA ELABORAR LA RECETA DE CREMA DE LENTEJAS:
Lentejas cocidas (300 gr)
Zanahorias (1 u.)
Calabacín (1 u.)
Cebolla (50 gr)
Aceite de oliva
ELABORACIÓN DE...
Esta receta de garbanzos con espinacas es fácil y rápida de hacer. Además, es una receta sana y nutritiva.
INGREDIENTES PARA ELABORAR LA RECETA DE GARBANZOS CON ESPINACAS:
Garbanzos cocido (600 gr)
Espinacas (250 gr)
Ajo (6 a 10 dientes, según el gusto)
Pimentón...
El hummus de lentejas es un plato muy nutritivo y muy fácil de preparar. Lo podemos consumir con pan, tortillas, chips, vegetales, …
INGREDIENTES PARA ELABORAR LA RECETA DE HUMMUS DE LENTEJAS:
Lentejas cocidas y escurridas (400 gr)Tahini (1 cuch.) -...