Aquí un pequeña muestra de 9 ensaladas para el verano con fruta, ya que con las altas temperaturas se apetece comer cosas más ligeras y frescas, y las ensaladas son la mejor opción. Hay ensaladas para todos los gustos...
Esta receta de hamburguesa de calabacín está riquísima y es muy nutritiva. No parecerá que estás comiendo verdura. INGREDIENTES PARA LA RECETA DE HAMBURGUESA DE CALABACÍN: Calabacín (250 gr) Cebolla pequeña (1 u.) Ajo (1 diente) Cebollino fresco o hierbas frescas Huevo (1 u.) Queso rallado...
Ratatouille, este plato de verduras es ideal para acompañar desde carnes hasta pastas y arroces. INGREDIENTES PARA ELABORAR LA RECETA DE RATATOUILLE: Berenjena (1 u.) Calabacín (1 u.) Tomate (2 u.) Pimiento rojo (1/2 u.) Pimiento amarillo (1/2 u.) Cebolla (1 u.) Ajo (2 dientes) Tomate triturado Hierbas provenzales...
Deliciosa y fresca ensalada waldorf, tanto para una comida especial o para llevar. INGREDIENTES PARA LA RECETA DE ENSALADA WALDORF: Lechuga (5-6 hojas) Mayonesa (1 o 1/2 taza) Azúcar (2-3 cuch.) Sal (1 pizca) Jugo de limón (3 cuch.) Manzanas rojas (5 u.) Apio (2 ramas) Nueces (1...