Refrescante, lleno de nutrientes, rápido de hacer … el gazpacho INGREDIENTES PARA ELABORAR LA RECETA DE GAZPACHO: Tomates maduros (450 gr) Pimiento verde (200 gr) Pepino (180 gr) Ajo (1 diente) Aceite oliva virgen extra (75 gr) Vinagre (2 cuch.) Sal (1-2 cuch.) Nota: si es posible usar...
Esta receta de ensalada de rúcula y salmón ahumado es nutritiva y ligera y una opción a tener en cuenta si no queremos hacer una comida pesada. INGREDIENTES PARA ELABORAR LA RECETA DE ENSALADA DE RÚCULA Y SALMÓN AHUMADO: Salmón ahumado Queso...
Rica receta de alcachofas gratinadas, un plato ligero pero nutritivo, y con pocas calorías. INGREDIENTES PARA ELABORAR LA RECETA DE ALCACHOFAS GRATINADAS: Alcachofas tiernas (20 u.) Mantequilla (25 gr) Queso mozzarella rallado (100 gr) Medio limón Sal ELABORACIÓN DE LA RECETA DE ALCACHOFAS GRATINADAS: Limpiamos las alcachofas:...
Esta receta de hamburguesa de calabacín está riquísima y es muy nutritiva. No parecerá que estás comiendo verdura. INGREDIENTES PARA LA RECETA DE HAMBURGUESA DE CALABACÍN: Calabacín (250 gr) Cebolla pequeña (1 u.) Ajo (1 diente) Cebollino fresco o hierbas frescas Huevo (1 u.) Queso rallado...