Refrescante, lleno de nutrientes, rápido de hacer … el gazpacho INGREDIENTES PARA ELABORAR LA RECETA DE GAZPACHO: Tomates maduros (450 gr) Pimiento verde (200 gr) Pepino (180 gr) Ajo (1 diente) Aceite oliva virgen extra (75 gr) Vinagre (2 cuch.) Sal (1-2 cuch.) Nota: si es posible usar...
Rica receta de alcachofas gratinadas, un plato ligero pero nutritivo, y con pocas calorías. INGREDIENTES PARA ELABORAR LA RECETA DE ALCACHOFAS GRATINADAS: Alcachofas tiernas (20 u.) Mantequilla (25 gr) Queso mozzarella rallado (100 gr) Medio limón Sal ELABORACIÓN DE LA RECETA DE ALCACHOFAS GRATINADAS: Limpiamos las alcachofas:...
Albóndigas de brócoli con una sabrosa salsa de tomate y albahaca para una cena ligera o como entrante. INGREDIENTES PARA LA ELABORACIÓN DE LA RECETA DE ALBÓNDIGAS DE BRÓCOLI: Brócoli (1 pieza) Huevo (1 huevo) Pan rallado (200 gr) Perejil (2 ramitas) Albahaca (2 ramitas) Ajo...
Esta receta de ensalada campera con atún puede ser un plato único y completo. INGREDIENTES PARA ELABORAR LA RECETA DE ENSALADA CAMPERA CON ATÚN: Patatas medianas (6 u.) Maíz (130 gr) Huevo cocido (2 u.) Atún (250 gr) Tomates (2/3 piezas) ...