Etiqueta: Verdura

Delicioso y nutritivo potaje de lentejas canario de vegetales, sobre todo para esos días frescos que nos apetece comida casera de cuchara. INGREDIENTES PARA ELABORAR LA RECETA DE POTAJE DE LENTEJAS CANARIO DE VEGETALES: Cebolla (1 u.) Ajo (1 diente) Lentejas pardinas (250...

Deliciosa y vistosa tarta de brócoli con boniato o batata apta para vegetarianos. Buen provecho. INGREDIENTES PARA ELABORAR LA RECETA DE TARTA DE BRÓCOLI CON BONIATO O BATATA: Brócoli (1 pieza) Boniato / batata (2 u.) Queso crema (200 gr) Nata / crema de...

Albóndigas de brócoli con una sabrosa salsa de tomate y albahaca para una cena ligera o como entrante. INGREDIENTES PARA LA ELABORACIÓN DE LA RECETA DE ALBÓNDIGAS DE BRÓCOLI: Brócoli (1 pieza) Huevo (1 huevo) Pan rallado (200 gr) Perejil (2 ramitas) Albahaca (2 ramitas) Ajo...

Sencilla y refrescante ensalada de garbanzos con aguacate. Además, de ser un plato muy nutritivo y saludable, se prepara bastante rápido. INGREDIENTES PARA ELABORAR LA RECETA DE ENSALADA DE GARBANZOS CON AGUACATE: Garbanzos cocidos (400 gr) Atún enlatado (140 gr) Cebolla roja mediana...