Receta de pollo con romero y limón en freidora de aire

Pollo con romero y limón en freidora de aire, una receta saludable y nutritiva para cena o almuerzo.

INGREDIENTES PARA ELABORAR LA RECETA DE POLLO CON ROMERO Y LIMÓN EN FREIDORA DE AIRE:

  1. Cuartos de pollo (4 u.)
  2. Sal
  3. Pimienta
  4. Ajo en polvo
  5. Romero
  6. Zumo de limón
  7. Rodajas de limón
  8. Aceite de oliva
  9. Ramilletes de coliflor (200 gr)

ELABORACIÓN DE LA RECETA DE POLLO CON ROMERO Y LIMÓN EN FREIDORA DE AIRE:

  1. Pon en un bol el zumo de limón, el romero, el ajo, la pimienta, la sal y el pollo y mezclamos. Las cantidades serán a nuestro gusto. Dejamos marinando unos 10 minutos.
  2. Precalentamos la freidora de aire, antes de comenzar a cocinar, a 180 °C durante unos 5 minutos.
  3. Ponemos sal, pimienta y aceite en spray a la coliflor.
  4. Cocinamos la mitad de la coliflor durante 15 minutos a 180 °C y después la otra mitad de la coliflor también durante 15 minutos a 180 °C.
  5. Reservamos la coliflor.
  6. Ponemos el pollo en la freidora de aire a 180 °C durante 20 minutos.
  7. Pasado este tiempo retiramos el pollo de la freidora y servimos junto con la coliflor.

Otras recetas que también te pueden gustar

Tarta de manzana con hojaldre y relleno

Receta de tarta de manzana con hojaldre y relleno de almendra

Pasta con calabacín y queso cremosa

Receta de pasta con calabacín y queso cremosa

Lomo de cerdo con salsa de mostaza

Receta de lomo de cerdo con salsa de mostaza